酒店早餐后，体验斯里兰卡服饰，并赠送【民族服饰纱龙或纱丽】一人一套，斯里兰卡男性穿长袖紧口短褂,下身着纱龙,一般为白色；女性上身穿短袖紧身短褂,下身裹以彩色沙丽。男女一般均穿拖鞋,不穿袜子。身着莎丽民族服饰的女性，是斯里兰卡街头小巷有情调也吸引人的一道迷人风景。女士们身上那色彩艳丽、摇曳生辉的纱丽服饰吸引了世界各地的无数游人。

5米半长的布料裹在身上,确实能够突出女性身材的曲线美,非常漂亮。

参观【狮子岩】（入内约1.5小时）。狮子岩是斯里兰卡一座古老宫殿的遗址，是斯里兰卡国宝级古迹。它建立于公元5世为僧迦罗族国王所建。当时王子卡西雅伯弑父篡位，由于害怕弟弟的报复，同时为树立权威，他在岩石上建造了这座宫殿。整个山顶是个遗世独立的王国，内外有致，层层逐次下降的建筑平面，编织般交错的花纹，是一座真真实实构筑在橘红色巨岩上的空中宫殿。有着澳洲艾尔斯岩的自然奇景，更有着化不可能为可能的人工奇迹，受到联合国教科文组织保护的珍贵遗产之一。

早餐之后前往加勒，游览【加勒古城】（约1小时）。加勒城堡堪称欧洲侵略者在南亚典型的殖民遗迹，当地工人把欧洲建筑模型直接搬到了这里，但是在建筑的过程中结合了斯里兰卡的地形，气候，历史以及文化等诸多因素。

（温馨提示：如要亲自体验需支付小费；如果渔民在的话可看到，不在的话则取消此行程，无需支付小费）

之后回到酒店体验一次【斯里兰卡阿育吠陀】（拼音：Āyurveda，意为“长生之术”）为印度教及佛教的传统医学，也评为寿命吠陀或阿苏吠陀。作为一直使用阿育吠陀理论的国家，斯里兰卡拥有正宗传统的阿育吠陀疗法，与斯里兰卡美丽的风景和谐的给人身心上的健康享受。

（阿育吠陀一次能进行五人左右，所以人数较多则分为今明两天体验）

今天早上起，大家一起在海边伴着日出做一次【瑜伽】给身体一次彻底的放松。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。之后酒店内自由活动，可自行早起到海边欣赏印度洋的日出。在海边漫步，享受斯里兰卡的漫时光。

前往【雅拉国家公园】位于斯里兰卡东南部海岸，科伦坡以南约300公里处，位于蒂瑟默哈拉默（Tissamaharama），地跨南部省及乌沃省。该公园占地979平方公里，以众多的珍稀野生动物而闻名，雅拉国家公园是斯里兰卡第二大国家公园，自然保护区之一。（如遇雅拉国家公园闭园，则改为瓦达瓦拉维国家公园。）

注：(小火车为赠送项目，如遇政策性原因停开，则取消此项目；托塔前往科伦坡的海滨火车大多有晚点的现象，没有空调，没有检票员，海上火车为体验型活动，为当地人的一种交通工具，环境一般，如对卫生和座位要求严格.可自愿放弃而选择乘坐大巴前，恕不退费用)

科伦坡市区观【光独立广场】、【班达拉纳克纪念大厦】、【国会大厦】等市区建筑，之后自由活动。

体验科伦坡加勒菲斯酒店的【特色下午茶】，加勒菲斯酒店始建于1846年，是亚洲奢华酒店之一，它曾接待过可多的呢，有印度贾瓦哈拉尔·尼赫鲁、印度一位女英迪拉·甘地、一位航天员尤里·加加林、美国“水门”总统理查德·尼克松、日本裕仁天皇在内的一众国家首脑、显赫名流。大家就在这样一家酒店面向印度洋边，品尝着在甜点，吹着海风，听着海浪，看着日落。如运气好将会遇到酒店特别的仪式——降半旗，感受一下斯里兰卡别样的威严。

在印度洋边，品尝着在甜点，吹着海风，听着海浪，看着日落。

晚饭后，前往机场，准备登机返回成都。