深圳北站集合，乘高铁前往韶关站(参考车次：G1018深圳北15：05-韶关16：35或G1036深圳北15：10-韶关16：40)

16：40乘车前往【蓝山源岭南东方温泉酒店】（车程约1小时）,酒店环抱千亩翠绿山林、碧水湖光，集天然温泉、SPA、度假住宿、东方美食、绿色会议、休闲养生于一体，以温泉养生、山地度假为粤北地区的休闲度假区，气候宜人，四季都能在森林中呼吸自然清新空气，沐浴天然氧吧洗礼。酒店提供254间装饰极具现代感、宽敞豪华的客房和套房，让繁忙的都市人群在放松身心的同时，也能享受极具亲近感的现代生活。

18：00享用晚餐（深山温泉养生宴500元/围），后入住酒店自由浸泡温泉。

晚上：温泉中心以东南亚巴厘岛风格建造，45个不同主题的温泉泡汤池依据地势高低起伏而设，在自然山脊中错落分布，格调新颖、恬静幽雅。不仅有各种功效的中药养生温泉，还有适合小孩的动感欢乐天地儿童池，最炫半山无边界泳池，薰衣草香的花草温泉，热辐射能量房、美容功效的鱼疗池、纳米池，药浴、瀑布浴，极具热带风情的苏门答腊水疗池，在您享受水疗的同时，还可以欣赏异乡风情歌舞表演。

07：30早上睡到自然醒，餐厅享用自助早餐（早餐7点半-10点）。

11：30退房，乘车约半小时前往乳源县城。

12：00享用午餐（乳源瑶家特色宴）

13：00前往【云门山风景区】（含云门山风景区+玻璃桥，游览约3.5小时）自然风景区坐落于云门寺佛教文化生态保护区东北面，紧邻千年古刹云门寺，山受云门禅宗千年熏陶，水是与云门同本同源的圣水，可谓山水皆有佛性、草木都具禅心，只要漫步云门山间，听着丛林中的鸟语蝉鸣、看着山水间的水流潺潺，压力、烦恼得以释放，心中欢喜的同时，得以享受“心安”的无限宁静与幸福，实在是感悟云门禅宗悠悠禅意的理想之地。【云门山玻璃桥】正式对外开放，将是广东省首座全透明高空玻璃桥，桥面全部采用透明玻璃铺设，悬于望君台直通对面山峰，两峰地势险峻，中间峡谷横穿。值风和日丽之时，踏在玻璃桥上，景区峡谷风光尽收眼底。行走其上彷如“人在空中走，景在脚下游”，惊险无比；云深雾重之际，桥上悬空赏景漫步云端，如若“脚踏祥云，腾云驾雾”。

16：00乘车前往【经律论文化旅游小镇】按照国家级大型禅文化主题园区的标准打造，占地16.8公顷，位于广东省韶关市曲江区小坑国家森林公园内，距广州约1.5小时车程，距韶关市区约0.5小时车程。她以“共圆中国梦，同享人间禅”为指导思想，提供以禅修养生、休闲度假、旅游观光为主的服务。景区内集禅修、温泉、度假、养生为一体，充分利用已有的天然地热氡温泉、优美清凉山景，完整诠释自然之美，突出以“禅文化”为特色的核心理念。

18：00享用晚餐，后入住酒店自由浸泡温泉。

08：00早上睡到自然醒，餐厅享用自助早餐（早餐7-10点）。

10：00酒店自由活动，自由前往【圆满山道--森林观光带】圆满山道，约3公里长，曲折迂回，宛若盘缠在天地间的丝绦。其间有石质的“佛珠”，飞流的瀑布，幽静的寒潭，险峻的深谷，素雅清新的梅园……游环山步道，赏沿途醉美风光，聆听自然的声音。沿途可以看到【玫瑰园】内栽植五大类、七个色系的玫瑰5万多株。园内按地形分布有高台、低地、水景，四通八达的甬路使整个园区贯穿为一体，四周为参天大树所环绕。园中设有儿童乐园，十二生肖广场游客服务中心等。另外可以途径【许愿台•登山步道】登临许愿台，在清幽的原始森林中深呼吸，让森林的清新空气包围着你的每一个细胞。

11：00参观【镇馆之宝】特大型翡翠雕件“洛迦仙境”高5.3米，宽3.8米，厚2.7米，由一整块重逾百吨癿翡翠原石雕琢而成，材质温润、细腻，色泽奇彩多样，翠绿衬绕，乃天降乊物。观音宝相庄严、慈悲吉祥，表现了向大千丐界觋说妙法癿场面，显示着佛法无边、泽被众生癿意境。整座佛海图示，喻意丰富，法度无边。这是迄今为止丐界上最大癿翡翠观音造像，展现了中国高超癿玉雕水平，无不伢比，堪称盛丐宝尊。

11：30前往狂人国际路亚基地，享用午餐。

12：30前往九龄故里-百城画廊线路之一【曹角湾古村落】（车程约15分钟），地处小坑镇上洞村委，始创于清初的邓姓客家古村落，至今较完整地保存着村落的古朴风貌。整村建筑布局呈弧形面西南分布，各建筑之间以鹅卵石铺砌的村道、巷道连接，村前是水田。村里较完整地保存有清乾隆到民国时期的建筑20余栋（座），村落选址上坚持了粤北客家地区“靠山、近水、向阳”基本原则，故其村落因形就势，山环水绕，山水交融，环境宜人，沿途可观望【小坑水库】。韶关小坑水库作为颇负盛名的垂钓休闲场所，位于广东省韶关市曲江区的小坑镇，坐落在有名的小坑国家森林公园之中，公园中动植物资源非常丰富，且有一座四百多公顷的形如月牙的人工“龙湖”，可以划船和垂钓。公园内常年气温平均在20℃上下，夏天最高温度也仅有25℃，气候适宜，益心养人，冬天下雪时可观赏雪景，银装素裹，美丽非常。

乘车前往【韶关站】（每人赠送一份下午茶）乘坐直达或者广州南站转乘高铁返回【深圳北站】，导游在韶关站送团