<拉萨布宫-日喀则-羊湖-卡若拉冰川-珠峰四飞10日游>隔天中转航班,经典后藏游扎寺/圣湖纳木错,冰川摄影勇闯珠峰/代办边防证,188元藏式烤全羊

布达拉宫10日游_西藏拉萨旅游跟团游_西藏拉萨十一旅游团_西藏拉萨7日旅游

参考价格: ¥6532  起 (具体团期与价格咨询客服)

  • 行程天数:10天
  • 预订须知:请提前4天预订
  • 发团地点:珠海
  • 目的城市:
  • 出发日期:逢周六出发
  • 交通方式:飞机/飞机
此行程为散客拼团,且适用公司团队出游。 团队定制
D1第1天客人所选出发城市重庆/成都等中转城市
自行前往发出发地机场
请根据您选择的航班时间抵达重庆/成都等中转城市
温馨提示
今晚住宿不含,您可以根据需求选择中转城市。中转航班价格较直飞航班低,如您需要直飞拉萨,请联系客服修改航班
住宿 · 敬请自理
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D2第2天重庆/成都等中转城市拉萨
抵达日光之城拉萨
请根据您选择的航班时间自行前往机场乘机/火车站前往拉萨,抵拉萨酒店后稍作休息(可适当的自由活动)准备迎接充满惊喜的神秘西藏迷人旅程。

西藏气候较特殊,为了不影响您的出行,请尽量不要选择夜航的航班,如因不可抗原因造成行程延误或更改,我司会尽量为您协调。


【提供接机服务】

1、22点之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机,工作人员提前一天联系游客,保障您抵达 拉萨后安排接送机。

2、22点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局,再自行打车前往入住酒店(打车费用约20元左右一车,民航大巴费用30元/人,请留好小票)费用由导游退还次日退还

3、如您未提前告知抵达信息,视为放弃接机/站服务,打车费用请自理,无差价可退,请见谅。

机上风景
机上风景
拉萨贡嘎机场
温馨提示
1、抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。
2、拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。
3、西藏的酒店稍逊内地,前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如果您的房间出现什么问题,请联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您解决。
4、因西藏属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。
5、由于西藏各个景点之间距离较远,起床时间较早,给您安排的早餐可能为路早(例如:面包+矿泉水)。
6、本日不含餐,请自行品尝当地特色美食,首日的用餐建议清淡为主,尽量不饮酒。
7、导游会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间,请保证手机畅通。
住宿 · 拉萨天峰国际大酒店高档型拉萨丽枫酒店(拉萨火车站店)金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)四星级拉萨空港佰翔花园酒店四星级

参考酒店一:拉萨天峰国际大酒店

拉萨天峰国际大酒店位于拉萨市纳金中路,近人民法院;周围餐饮、**配套丰富,出行便利。

标准间:约30平方米、单人床1.2米*2张

房间设施:拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、独立淋浴间、吹风机等

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参考酒店二:麗枫酒店

距拉萨火车站仅100米的路程,距离布达拉宫、大昭寺等拉萨旅游景点10分钟之内均可以到达,酒店均配备了慕思床垫、房间智能化控制系统、超大屏幕液晶数字电视、迷你吧冰箱、特质香氛洗护用品、无线wifi畅游。

标准间:约17平方米、单人床1.2米*2张

房间设施:多种规格电源插座、酒店各处提供wifi、空调、24小时热水、吹风机等

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参考酒店三:金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)

位于拉萨城关区太阳岛二路,周边商圈购物美食便捷,毗邻藏传佛教圣地布达拉宫及大昭寺,步行约十几分钟即可到达,地理位置得天独厚,交通便利。

标准间:约35平方米、单人床1.2米*2张

房间设施:拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、独立淋浴间、吹风机等

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参考酒店四:拉萨空港佰翔花园酒店

拉萨空港佰翔花园酒店距4A级景区牦牛博物馆约50米,距西藏区级文物保护单位嘎琼祖拉康寺约100米,交通便利。酒店提供24小时氧气及制氧机服务,让你在外的旅途中多一份轻松和保障。

标间设施:约34平方米,单人床1.2米*2张

便利设施:拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、吹风机等

麗枫酒店
麗枫酒店
拉萨天峰国际大酒店
拉萨天峰国际大酒店
拉萨空港佰翔花园酒店
拉萨空港佰翔花园酒店
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D3第3天布达拉宫大昭寺八角街
景点 · 布达拉宫(游览时间50分钟左右)

    布达拉宫位于拉萨西北的玛布日山上,是著名的宫堡式建筑群,是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。宫体主楼13层,全部为石木结构,5座宫顶覆盖镏金铜瓦,金光灿烂,气势雄伟,被誉为高原圣殿。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,布宫自山脚向上,直至山顶由东部的白宫。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台,在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。是西藏政教合一的集中体现。旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。


    游览亮点:

    ☆世界十大土木建筑之一,世界海拔高的宫堡,世界文化遗产,藏族古建筑中的精华。

    ☆17世纪后为达赖喇嘛的冬宫近距离观看达赖喇叭的居住场所,西藏政教合一的集中体现。

    ☆共有房间999间,由白宫(达赖喇嘛居住地)和红宫(佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿)组成。

    ☆仅存吐蕃时期的建筑—法王洞,供奉松赞干布及文成公主、尺尊公主。

    ☆五世达赖喇嘛的灵塔,宫中高且价值高的灵塔,塔身用黄金包裹,并嵌满各种珠宝玉石。

    ☆山顶上很深的茅坑,在白宫的德阳厦北边,就建在山洞的顶端,直通山脚。


    重要提示:

    ☆宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。

    ☆布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急好在参观前解决。

    ☆布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。

    夜晚的布达拉宫
    布达拉宫
    布达拉宫
    景点 · 大昭寺(游览时间约45分钟左右)
      大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺距今已有1300多年的历史,是西藏现存辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏早的土木结构建筑,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。


      游览亮点:

      ☆西藏早的土木结构建筑,融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格,也是仅存的大的吐蕃王朝建筑;

      ☆释迦牟尼12岁等身像,世界上仅存3尊佛祖等身像,在拉萨其中8岁等身像供奉在拉萨小昭寺但12岁等身像为鎏金铜像为精美与尊贵。

      ☆朝圣路的终点,门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕。

      ☆可观看或参与朝圣者转经,主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈。

      ☆藏传佛教中“格西”(藏传佛教中的高级学位,相当于博士)的产地。

      ☆大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的位置亦可俯视大昭寺广场。

      ☆拉萨转经筒的寺庙,可按顺时针边走边推动转经筒。

      ☆寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。

      大昭寺
      大昭寺
      大昭寺
      景点 · 八角街自由活动(活动时长以导游告知时间为准)
        八角街又名八廓街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”现在又有尼泊尔、印度等地区和国家的众多商贩在此聚集逐渐发展为围绕大昭寺周围的繁华商业中心。八角街是藏族人购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物一定要谨慎,以免引起不必要的麻烦。


        游览亮点:

        ☆拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期,繁华的街道,在这里可以买到你想要的任何东西转八廓街要按顺时针方向哦。

        ☆八角街转经道是藏族群众心中重要的一条转经道,傍晚转经的特定时间一到那些互不相识的,各式各样的信徒,像是突然接到了一项无声的命令,在使人猛然感到一阵骚动之后,便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去。这时您切记不要逆向前行,这是对他们信仰的极度不尊重。

        ☆达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方,现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的,只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼,非常好好找。

        八角街
        八角街
        八角街
        住宿 · 拉萨天峰国际大酒店、拉萨丽枫酒店、拉萨金昊大酒店、拉萨空港佰翔花园酒店
        早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

        D4第4天拉萨纳木错/自由活动拉萨
        景点 · 纳木错/自由活动
        • 游玩时长:约30分钟
        海一样辽阔的湖面,玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,纳木措圣洁的美让人无法抗拒。据传纳木措是帝释之女,念青唐拉之母,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。站在纳木措湖边,这世界上,神湖让人震撼,仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑,这由浅而深的蓝色,蓝得清澈,蓝得丰润,蓝得迷人,似乎包容了世界上一切的蓝色。
        纳木错
        纳木错
        纳木错
        温馨提示

        1、当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。

        2、藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。

        3、由于藏北地区(前往纳木错需翻越念青唐古拉山)海拔高天气变化快海拔高天气变化快,路况较差,如遇纳木错地区下雪或道路限行无法前往,当天行程改为自由活动一天。若提前收到通知无法前往,当地现退车费、门票共计110元/成人。如已正常发车,但未到景区,退门票60元/成人。给您带来不便,敬请谅解。 

        4、纳木错的海拔4718米,如果感觉身体不适,建议不要做剧烈活动,返回车内休息。

        住宿 · 拉萨天峰国际大酒店、拉萨丽枫酒店、拉萨金昊大酒店、拉萨空港佰翔花园酒店
        早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


        D5第5天拉萨羊卓雍措卡若拉冰川日喀则
        景点 · 羊卓雍湖(游览至少30分钟左右) - 卡若拉冰川(游览时间约20分钟)
        景点 · 羊卓雍湖(游览至少30分钟左右)
          羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。羊湖是藏南的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。


          温馨提示:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要的麻烦。

          羊卓雍措
          羊卓雍措
          羊卓雍措
          景点 · 卡若拉冰川(游览时间约20分钟)
            游览或许即将消逝的冰川--——卡若拉冰川。卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。是电影红河谷的拍摄地。
            卡若拉冰川
            卡若拉冰川
            卡若拉冰川
            住宿 · 日喀则藏隆大酒店四星级日喀则久木亚美国际大酒店四星级日喀则万润国际度假酒店高档型

            参考酒店一:日喀则藏隆大酒店

            日喀则藏隆大酒店是世界上海拔较高一家全面反映后藏文化内涵的旅游酒店,拥有各类客房,采用藏式装修风格,民族花纹手工雕刻,别具一格的藏式家具,生动反映出后藏文化丰富多彩。

            标准间:约面积30平方米 单人床1.3m*2

            房间设施:24小时热水、遮光窗帘、针线包、免费洗漱用品(6样以上)、电视机、客房WIFI覆盖、电话等。

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            参考酒店二:日喀则久木亚美国际大酒店

            日喀则久木亚美国际大酒店位于日喀则市吉林北路,与明珠湖紧紧相拥,背靠扎什伦布寺;依山旁水,位置优越,景色怡人。

            标准间:约面积35平方米 单人床1.2m*2

            房间设施:拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、吹风机、浴室、洗浴间电话、淋浴等。

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            参考酒店三:日喀则万润国际度假酒店

            日喀则万润国际度假酒店位于日喀则市喜格孜步行街,与历代班禅驻锡之地——扎什伦布寺仅一墙之隔,地理位置得天独厚。

            标准间:约面积35平方米 单人床1.2m*2

            房间设施:拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、吹风机、浴室、洗浴间电话、淋浴等。

            日喀则藏隆大酒店
            日喀则藏隆大酒店
            日喀则藏隆大酒店
            日喀则万润国际度假酒店
            日喀则万润国际度假酒店
            日喀则万润国际度假酒店
            早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
            D6第6天日喀则定日鲁鲁边防检查站绒布寺(途径远观)珠峰大本营
            景点 · 定日珠峰观景台
              珠穆朗玛峰观景台位于日喀则定日县珠峰路22公里处,这是到珠峰大本营的必经之路。观景台海拔达5200米。从这里向南瞭望,可见珠峰等诸座高达8000米雪山。
              珠穆朗玛国家公园
              珠峰观景台
              前往的珠峰的九十九道拐
              住宿 · 珠峰大本营帐篷/定日珠峰宾馆

              住宿:帐篷内提供燃料取暖(请节约使用),总体还算干净整洁(跟市内酒店差距较大,还请见谅,请勿惊讶),国旅赠送抓绒睡袋/人/个(若10月-次年4月帐篷撤离则改为定日住宿(具体时间以当地通知为准),将不再赠送抓绒睡带及小火锅)。

              穿衣:因为海拔较高,大本营晚上气温较低,夏季晚上0-8度左右,请带好御寒衣物,也可在大本营租赁羽绒服保暖,租赁费用约100元/件/晚(价格仅供参考,以当地实际费用为准)

              珠峰大本营
              珠峰大本营
              珠峰大本营帐篷
              温馨提示
              接定日珠峰管理局通知:为落实2018年国家“绿盾”行动相关要求,切实保护好自然保护区生态环境,依据《中华人民共和国自然保护区条例》从即日起(2018.12.10日)禁止任何单位和个人进入珠峰自然保护区域绒布寺以上核心区旅游。您预订的珠峰线路因政策性不可抗力因素游览终点改为到达绒布寺为止(绒布寺被摄影爱好者誉为“珠峰观赏处”),珠峰门票正常产生,不影响对珠峰的观赏,特此通知。
              温馨提示
              每年约在10月中旬左右珠峰大本营帐篷会撤走,具体撤走时间视当地天气情况而定(无政府文件通知)。如行程中遇此情况,我们将安排当天晚上住宿在定日,中间房差无需补齐,还请理解,请勿惊讶。

              定日参考酒店:定日珠峰宾馆

              早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
              晚餐在大本营帐篷内用餐,由于条件有限,每人安排一份自热方便小火锅,望理解,如不合胃口可自备零食,补充体力。
              D7第7天珠峰大本营定日日喀则
              景点 · 观珠峰日出
                早上一定要全副武装,日出前山口的气温可达0度以下,加上强风劲吹,滋味不好受。

                站在地球之巅迎着阳光仰望珠峰,峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象,摄珠峰日出时分的场景(拍摄效果视天气而定)

                珠峰日出景象
                珠峰日出景象
                珠峰日出
                住宿 · 日喀则藏隆大酒店、日喀则久木亚美国际大酒店、日喀则万润国际度假酒店
                入住珠峰帐篷期间不含早餐,请自备泡面等食物。
                早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
                D8第8天日喀则扎什伦布寺藏民家访拉萨
                景点 · 扎什伦布寺(游览时间约60分钟) - 藏民家访
                景点 · 扎什伦布寺(游览时间约60分钟)
                  扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,日喀则地区大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。扎什伦布寺初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,日喀则地区大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。扎什伦布寺初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座,扎仓4个,经堂56座,房务3600余间,寺僧800余名,总占地面积30万平方米。


                  游玩亮点: 

                  ☆被誉为后藏自尊,是历代班禅的驻锡地,也是后藏地区大的寺庙,与拉萨三大寺并称为藏地四大寺。 

                  ☆强巴佛殿内供奉着高大的铜塑佛像,共享黄铜231400 斤,黄金6700 两,仅镶嵌佛像两眉,就用了大小钻石珍珠等1400 多颗。

                  ☆寺内供奉有造型精美绝伦的班禅舍利塔,尤以四世班禅的灵塔为,使用黄金、白银、铜、绸缎、珊瑚、珍珠、玛瑙、松耳石等多种材质不计其数。

                  扎什伦布寺
                  扎什伦布寺
                  扎什伦布寺
                  景点 · 藏民家访
                    位于日喀则市雅鲁藏布江河谷区域的罗林村,是西藏地区古老族群的聚居地,这里地势南高北低,北部为河谷地貌,南部为高山地貌,平均海拔约3800米。


                    特别提示:

                    1、景区内有当地藏民售卖各类物品,不属于旅行社行为,请谨慎购买。

                    2、此项目是赠送项目无费用产生,如遇不可抗拒因素或者客人自身原因放弃不能参观的,无费用退还,请知悉。

                    藏民村落
                    藏民家访
                    藏民家访
                    购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
                    名称营业产品停留时间说明
                    藏医药文化博览中心或藏药厂藏药1小时(1)游客自愿购物;(2)谨慎购物、理性消费,如何购物消费由您自行决定。在约定购物场所购的商品 若非质量问题,我社不承担责任。
                    住宿 · 拉萨天峰国际大酒店、拉萨丽枫酒店、拉萨金昊大酒店、拉萨空港佰翔花园酒店
                    早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
                    D9第9天拉萨重庆/成都等中转城市
                    温馨提示
                    按客人返程时间用过早餐后,正式结束此次西藏之行,临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。


                    【提供送机服务】

                    1、9点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局,再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。

                    2、9点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机,工作人员提前一天联系游客,保障您顺利抵达机场!

                    3、如您未提前告知离开信息,视为放弃送机/站服务,打车费用请自理,无差价可退,请见谅。

                    住宿 · 敬请自理
                    如您需要当天回程,请联系客服修改航班
                    早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
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                    •交      通:往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
                    •住      宿:行程所列酒店。
                    •用      餐:行程中团队标准用餐,30元/人餐,8菜1汤,10人一桌。(含一餐林芝特色石锅鸡60元/人,一餐藏式烤全羊餐标:188元/人(10人以上含,10人以下为半只或烤羊肉)。5月起餐标重磅升级为40元(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
                    •门      票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。
                    •导      服:当地中文导游,如每团人数不足6人(含6人)不含导游服务,含布达拉宫讲解,安排司机兼向导协助全程的门票购买等事宜。
                    •儿童价标准:年龄5~12周岁(不含),不占床,含往返儿童飞机票,当地旅游车位费,导服费,正餐,其它不含。
                    费用不含
                    •小  交  通:景区内用车。
                    •单  房  差:单房差。
                    •补      充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目

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