08：00  早上于指定地点集合，前往揭西
12：30  享用午餐
13：00  乘车前往享有“岭东第一瀑”美誉的揭西【黄满祭瀑布群】，瀑布群由宽82米、落差50多米的飞虹瀑布、三叠谷瀑布及落差100多米的银河飞瀑等多个瀑布组成，瀑布四周的官财潭、寿星潭、大奇石壁等鬼斧神工之作众多、周边古腾环绕、树木参天、毛竹成林，让人叹为观止，真可谓“奇石浪水甲天下，惹得骚客懵题吟”。 观岭东第一瀑石刻，领略旅游文化内涵，“探玄机莫问对错妙存一心，游群瀑无论得失终归有益”；
16：30  前往广东揭西京明温泉度假村，它是中国目前最大的度假村占地总面积11172亩。2200亩生态优质茶园整齐地点缀在山峦之间，是一道亮丽的绿色风景线，现代化的茶叶加工厂，幽雅的茶馆，令人叹为观止的大自然风光、宁静的环境、清新的空气，七泓碧湖，像一串串珍珠环绕群山之中，对于长期生活在喧嚣城市的都市人，无疑会带给您无穷的情趣和享受；
18：00  享用晚餐；
19：00  浸泡【京明温泉】休闲中心位于进京明大桥左方向，占地面积100余亩，温泉休闲中心分三个区域（A 休闲区、B 贵宾区、C 公共区、），其中休闲区50余间泡汤房，贵宾区60余间豪华贵宾房，公共区由一个室外冷温泉大池和5个中型泡汤池组成                         
                                                              住宿：准四京明温泉度假村

08：00  享用早餐，前往红海湾遮浪南澳半岛
10：30  前往海丰县城参观农民革命领袖澎湃建立的中国第一个红色苏维埃政权的所在地、素有“东方莫斯科”之称的——【红宫】、【红场】，缅怀革命先辈的光荣历史
12：00  享用海鲜午餐
13：00  抵达后游览亚太地区帆板锦标赛训练基地、九运会海上赛场、亚运会帆板赛场——【红海湾遮浪南澳半岛】，半岛将海一分为二，一边白浪滔天，一边水平如镜，堪称奇景。后可自费于海边乘【快艇】出海，畅游红海湾：惊险刺激、乘风破浪于蓝天碧海、看美丽的海鸟遨游于蓝天。
14：00  自由海滩活动
15：30  带着轻松的心情乘车返回温暖的家——深圳（约2小时车程）